Una tecnica semplice, alla portata di tutti che attraverso semplici movimenti e semplici esercizi di respiro ti aiuta a raggiungere uno stato di profondo benessere e pace interiorie. Il metodo è stato ideato da Francesco, fondatore dell'Accademia degli Dei.

Non occorrono particolari requisiti per praticarla ed una volta imparata può essere praticata a casa, da soli, tutte le volte che lo si desidera.

I benefici sono ad ampio spettro e sono quelli tipici delle discipline yogiche.

Le lezioni si tengono la domenica alle 8:00, orario ideale per vivere la domenica carichi di forze e di energie ed affrontare con uno spirito rinnovato la settimana che sta per iniziare.

Le lezioni durano un ora circa e saranno gratuite per tutto il mese di aprile, è richiesto il solo tesseramento all'associazione (per chi non lo ha già fatto) pari a 10 euro.

Per chi volesse proseguire il corso continuerà fino a settembre e nei mesi più caldi si valuterà, di volta in volta, la possibilità di fare Yoga nel giardino dell'Accademia degli Dei oppure in uno dei numerosi boschi circostanti.