Questo seminario è un grande regalo che puoi fare al tuo corpo ed alla tua mente

 

La rabbia è in collegata ad una serie di sentimenti ed emozioni che ci allontanano dallo stato di benessere e di armonia: rancore, risentimento, rifiuto, senso di colpa, dolore, frustrazione, paura, ecc. Spesso queste energie sono manifeste ma, il più delle volte, vivono dentro di noi allo stato latente.

 

La rabbia è una delle energie più “tossiche” per il nostro corpo, per la società e per la nostra vita con ripercussioni sulla mente e sulle relazioni sociali. 

 

Spesso la rabbia che abbiamo non è tutta nostra: capita di assorbire inconsciamente la rabbia dall'ambiente che ci circonda, dai nostri genitori, dall'ambiente di lavoro, dal compagno/compagna di vita, dalla società, dalla televisione, ecc.

 

La rabbia va a “fissarsi” in differenti parti del corpo, primo fra tutti il fegato e l'intestino, ma anche i reni, lo stomaco, il cuore, il sistema immunitario, le spalle. Alcune patologie del nostro organismo sono manifestazione di rabbia repressa. Abbiamo tutti noi sentito dire più volte frasi del tipo "mi sono mangiato il fegato dalla rabbia", "ho sviscerato (tirar fuori dalle viscere) la mia rabbia", "gli ho vomitato addosso tutta la rabbia che avevo nei suoi confronti (stomaco)"

 

La rabbia è un'energia di trasformazione. Ci indica che in qualche ambito della nostra vita abbiamo bisogno di apportare dei cambiamenti che, per qualche ragione, stiamo rimandando.

 

La maggior parte delle volte la rabbia verso gli altri nasconde rabbia nei confronti di noi stessi, essa va "risolta" ascoltandone il messaggio nascosto e rilasciata attraverso l'energia del perdono.

 

L'ATTACCO DI RABBIA

Il seminario è sia teorico che pratico

- Riconoscere la rabbia all’interno della propria vita, riconoscerne il significato

- Distinguere la tua rabbia da quella che assorbi dagli altri, come schermarsi dalla rabbia altrui.

- Manifestare la rabbia in modo protetto e sicuro. (La tecnica è molto semplice e potrai ripeterla tutte le volte che ne sentirai il bisogno)

- Adoperare la rabbia come propellente per il cambiamento e per la realizzazione dei tuoi obiettivi.

- "Risolvere" la rabbia. Trovarne i generatori. Adoperare valide e funzionali alternative in modo da non averne più bisogno.

- Il perdono come sano atto egoistico (perdonare gli altri fa bene a noi stessi)

 

Si consiglia un abbigliamento comodo (tuta da ginnastica)

 

ORARI

- Sabato dalle 10:00 alle 18:00

- Domenica dalle 10:00 alle 18:00

 

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